Bir seyleri kafaya takmadan yasamayi basaran insanlara ozeniriz. Hem is hem ozel yasamlarinda daha neseli, daha mutlu, daha rahattirlar. Peki, kafaya takmamak ogrenilebilir mi? Evet. Kocaman bir EVET! Kafaya takmamak, "…ittir et gitsin" demek oncelikle kendinize deger vermeyi bilmektir; baskalarina yardim etmeden once kendi oksijen maskenizi takmak gibi. Kafaya takmamak, "Hayir" demek icin yeterince guclu olmaktir. "Istemiyorum. Zamanim yok. Yapmayacagim." Kafaya takmamak, "Hayir" demekten kaynaklanan kaygidan, anksiyeteden, korkudan ve sucluluk duygusundan kurtulmaktir. Zamaninizi sevmediginiz insanlarla, sevmediginiz seyleri yaparak gecirmekten ozgurlesmektir. Kafaya takmamak, zihin daginikliginizin azalmasi demektir. Sizi uzen insanlari ve huzurunuzu kaciran seyleri hayatinizdan uzaklastirmak, gercekten umursadiginiz seylerden keyif almaktir. Kafaya takmamayi ogrenmek, gercekten neleri umursayacagimizin ayrimini da yapmayi bilmektir. Gereksiz zihinsel ve duygusal agirliklari tasimaktan vazgecerek kendimizi hafiflemis hissetmektir.
Bir seyleri kafaya takmadan yasamayi basaran insanlara ozeniriz. Hem is hem ozel yasamlarinda daha neseli, daha mutlu, daha rahattirlar. Peki, kafaya takmamak ogrenilebilir mi? Evet. Kocaman bir EVET! Kafaya takmamak, "…ittir et gitsin" demek oncelikle kendinize deger vermeyi bilmektir; baskalarina yardim etmeden once kendi oksijen maskenizi takmak gibi. Kafaya takmamak, "Hayir" demek icin yeterince guclu olmaktir. "Istemiyorum. Zamanim yok. Yapmayacagim." Kafaya takmamak, "Hayir" demekten kaynaklanan kaygidan, anksiyeteden, korkudan ve sucluluk duygusundan kurtulmaktir. Zamaninizi sevmediginiz insanlarla, sevmediginiz seyleri yaparak gecirmekten ozgurlesmektir. Kafaya takmamak, zihin daginikliginizin azalmasi demektir. Sizi uzen insanlari ve huzurunuzu kaciran seyleri hayatinizdan uzaklastirmak, gercekten umursadiginiz seylerden keyif almaktir. Kafaya takmamayi ogrenmek, gercekten neleri umursayacagimizin ayrimini da yapmayi bilmektir. Gereksiz zihinsel ve duygusal agirliklari tasimaktan vazgecerek kendimizi hafiflemis hissetmektir.