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快樂心理學：放慢節奏、節制欲望、尋找自我，在遍布悲傷的世界裡，你更該暢想喜悅 (Traditional Chinese Edition)

[美]奧里森‧馬登（Orison Marden）

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許多人苦苦追求著財富權力，以為那就是人生的「快樂」；有人執著於姣好的身材容貌，年輕貌美是所謂的「快樂」……「快樂」的本質是什麼？快樂可以是一種面對生活的方式，更無須向外索求，奧里森‧馬登以26個篇章，開啟心中的快樂之門！▎自我暗示=自我催眠=自討苦吃！一個人的心態有多重要？不只是樂觀或悲觀的區別而已！你相信有人曾因「想像力」而毀了自己人生嗎？曾有一名疑病症患者，總是想著哪些食物該吃、哪些吃了會消化不良，外出時總要自備食物；就算天氣悶熱也不開窗，深怕自己會著涼；他時常關注最新的專利藥品和醫學雜誌，思考如何防範各種疾病；隨時想像各種可怕的事情發生在自己身上……這樣的結果就是，他大小病痛不斷，最後真的一病不起！人們若總是在心裡設限，將自己局限在一個框架中，只會淪為「自我憐憫」這種病態思想的奴隸！▎虛榮：人們深以為恥的榮譽「虛榮」是人人嗤之以鼻的低劣欲望，但卻又難以真正擺脫虛榮心，許多人為了維持表面的光鮮亮麗，付出了比實際上更多的代價，不僅無法獲得真正的滿足，欲壑也因此越來越大，當減輕了對財富、物質的渴求，你才真正成為了富人中的富人！「皇冠在我心中，不

Pages: 242

Format: Kindle Edition

Release: April 24, 2023

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快樂心理學：放慢節奏、節制欲望、尋找自我，在遍布悲傷的世界裡，你更該暢想喜悅 (Traditional Chinese Edition)

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