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Strongest Essential Thoughts: 3 laws that achieve maximum results with minimum effort and liberation from busy work practiced by successful people (Japanese Edition)

Strongest Essential Thoughts: 3 laws that achieve maximum results with minimum effort and liberation from busy work practiced by successful people (Japanese Edition)

Psychologist Manabu Sato
0/5 ( ratings)
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皆さんお金がないよりも何よりも多忙ということが一番の課題ではないでしょうか。 いやそんなに多忙でもないけどなと思ったかもしれません。 ですが
本当は多忙じゃありませんか？ 暇だなぁと思っていても知らないうちに予定が埋まっていたり、 時間が無くなってしまったりしていませんか？ こんなはずじゃなかったのに…
忙しくてへとへとになったりしていませんか？ なんか色々とやらない事が増えてしまい、
その結果あまり仕事に手が回らないなんてことないでしょうか。

会社での仕事で考えてみてください。 仕事を任されすぎて仕事が増えてしまい、一つ一つをしっかりとするつもりだったのに時間が無くなってしまって少し手を抜かないといけなくなってしまいます。 それによりあの人はできないと言われたりしますよね。 それによって、評判も上がりませんよね。 まさに 負のスパイラル です。 どうしてそんなにも多忙になってしまっているのかを解説し、そんな状況から脱出する方法を紹介していきます。 私もいつの間にか一日が終わっていたということが多々あります。 仕事に置き換えて考えたほうが多忙になってしまっていることに気が付きやすいかもしれませんね。 皆さんも上司などからこの仕事をしてくれないなど言われることはありますよね。 また同僚や後輩などからどうやってすれば対処できるのかなど質問に来られたりしませんか？ そうすると時間がどんどんなくなっていきます。 今日はこれしようと思っていたけど突然の急要な仕事が入って先にそれをしないといけなくなり 更に質問に答えていたことで時間が無くなってしまい、本来しようとしていた仕事が全然手についていない状況が生まれます。 皆さんもそうではないでしょうか？ エッセンシャル思考を学んで 多忙 という問題を解決して現在の状況を脱出しましょう。 ・・・・・・・・・・・・ 【目　次】 はじめに 第1章：多忙の問題 　1-1：成功のパラドックス 　1-2：パレートの法則 　1-3：トレードオフの直視 第2章：多忙から脱する手順～全貌～ 第3章：多忙から脱出する方法① 　3-1：孤独の確保 　　●空白時間 　　●ひとりの場所 　3-2：睡眠の確保 　　●最大の資産・自分 　　●優秀=多眠 　　●チャンスをけって昼寝せよ 　3-3：厳密な選抜 　　●「絶対イエス」以外ノー 　　●90点ルール 第4章：多忙から脱出する方法② 　4-1：目標の明確化 　　●本質的な目標にする 　　●測定可能か 　4-2：勇気ある拒否 　　①判断≠関係 　　②トレードオフに目を付ける 　　③誰もが何かを売り込んでいる 　　④曖昧なイエスは迷惑 　　⑤好印象より敬意 第5章：多忙から脱出する方法③ 　5-1：努力の削減 　　●冷静にボトルネック除去 　　●成果ををうまない努力はしない 　5-2：習慣づくり 　　●判断の自動化 　　●創造的な人=凡庸で平凡な習慣 　　●トリガー/行動/報酬 　　●習慣化は一つずつ まとめ さいごに おまけ
Language
Japanese
Format
Kindle Edition
Release
October 12, 2022

Strongest Essential Thoughts: 3 laws that achieve maximum results with minimum effort and liberation from busy work practiced by successful people (Japanese Edition)

Psychologist Manabu Sato
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皆さんお金がないよりも何よりも多忙ということが一番の課題ではないでしょうか。 いやそんなに多忙でもないけどなと思ったかもしれません。 ですが
本当は多忙じゃありませんか？ 暇だなぁと思っていても知らないうちに予定が埋まっていたり、 時間が無くなってしまったりしていませんか？ こんなはずじゃなかったのに…
忙しくてへとへとになったりしていませんか？ なんか色々とやらない事が増えてしまい、
その結果あまり仕事に手が回らないなんてことないでしょうか。

会社での仕事で考えてみてください。 仕事を任されすぎて仕事が増えてしまい、一つ一つをしっかりとするつもりだったのに時間が無くなってしまって少し手を抜かないといけなくなってしまいます。 それによりあの人はできないと言われたりしますよね。 それによって、評判も上がりませんよね。 まさに 負のスパイラル です。 どうしてそんなにも多忙になってしまっているのかを解説し、そんな状況から脱出する方法を紹介していきます。 私もいつの間にか一日が終わっていたということが多々あります。 仕事に置き換えて考えたほうが多忙になってしまっていることに気が付きやすいかもしれませんね。 皆さんも上司などからこの仕事をしてくれないなど言われることはありますよね。 また同僚や後輩などからどうやってすれば対処できるのかなど質問に来られたりしませんか？ そうすると時間がどんどんなくなっていきます。 今日はこれしようと思っていたけど突然の急要な仕事が入って先にそれをしないといけなくなり 更に質問に答えていたことで時間が無くなってしまい、本来しようとしていた仕事が全然手についていない状況が生まれます。 皆さんもそうではないでしょうか？ エッセンシャル思考を学んで 多忙 という問題を解決して現在の状況を脱出しましょう。 ・・・・・・・・・・・・ 【目　次】 はじめに 第1章：多忙の問題 　1-1：成功のパラドックス 　1-2：パレートの法則 　1-3：トレードオフの直視 第2章：多忙から脱する手順～全貌～ 第3章：多忙から脱出する方法① 　3-1：孤独の確保 　　●空白時間 　　●ひとりの場所 　3-2：睡眠の確保 　　●最大の資産・自分 　　●優秀=多眠 　　●チャンスをけって昼寝せよ 　3-3：厳密な選抜 　　●「絶対イエス」以外ノー 　　●90点ルール 第4章：多忙から脱出する方法② 　4-1：目標の明確化 　　●本質的な目標にする 　　●測定可能か 　4-2：勇気ある拒否 　　①判断≠関係 　　②トレードオフに目を付ける 　　③誰もが何かを売り込んでいる 　　④曖昧なイエスは迷惑 　　⑤好印象より敬意 第5章：多忙から脱出する方法③ 　5-1：努力の削減 　　●冷静にボトルネック除去 　　●成果ををうまない努力はしない 　5-2：習慣づくり 　　●判断の自動化 　　●創造的な人=凡庸で平凡な習慣 　　●トリガー/行動/報酬 　　●習慣化は一つずつ まとめ さいごに おまけ
Language
Japanese
Format
Kindle Edition
Release
October 12, 2022

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