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maigrissons ensemble!

3.5/5 ( ratings)

Un mois de menus et de conseils pour maigrir dans la bonne humeur
55 kilos : c'est ce qu'a perdu en quelques mois Sonia Dubois, la célèbre animatrice à l'humour acéré. Alors, vous qui n'avez que quelques rondeurs en trop, suivez ses conseils
Sa méthode, simple et efficace, associe gymnastique et diététique
Son programme : quatre semaines dont elle nous indique le déroulement précis, jour par jour, menus détaillés à l'appui. Son truc en plus : le contrôle émotionnel pour ne pas craquer
Vous allez faire un régime, mais avec humour et gaieté

Language: French

Pages: 247

Format: Mass Market Paperback

Publisher: Lafon

Release: May 17, 1996

ISBN: 229007120x

ISBN 13: 9782290071205

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Un mois de menus et de conseils pour maigrir dans la bonne humeur
55 kilos : c'est ce qu'a perdu en quelques mois Sonia Dubois, la célèbre animatrice à l'humour acéré. Alors, vous qui n'avez que quelques rondeurs en trop, suivez ses conseils
Sa méthode, simple et efficace, associe gymnastique et diététique
Son programme : quatre semaines dont elle nous indique le déroulement précis, jour par jour, menus détaillés à l'appui. Son truc en plus : le contrôle émotionnel pour ne pas craquer
Vous allez faire un régime, mais avec humour et gaieté

Language: French

Pages: 247

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Publisher: Lafon

Release: May 17, 1996

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