Cet ouvrage appartient à la collection : Sport et Bienfaits. Retrouvez dans ce petit ouvrage, l'essentiel des bienfaits de la pratique de la course à pied. SOMMAIRE 1). Qu’est-ce que c’est ? 2). Les bienfaits physiques 3). Les bienfaits psychologiques 4). Les bienfaits sociaux 5). Techniques et Tactiques 6). Quelques exemples d’entrainement 7). Les inconvénients
Language
French
Pages
11
Format
Kindle Edition
Release
August 17, 2014
La course à pied: Sport et Bienfaits (French Edition)
Cet ouvrage appartient à la collection : Sport et Bienfaits. Retrouvez dans ce petit ouvrage, l'essentiel des bienfaits de la pratique de la course à pied. SOMMAIRE 1). Qu’est-ce que c’est ? 2). Les bienfaits physiques 3). Les bienfaits psychologiques 4). Les bienfaits sociaux 5). Techniques et Tactiques 6). Quelques exemples d’entrainement 7). Les inconvénients