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La course à pied: Sport et Bienfaits (French Edition)

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Cet ouvrage appartient à la collection : Sport et Bienfaits. Retrouvez dans ce petit ouvrage, l'essentiel des bienfaits de la pratique de la course à pied. SOMMAIRE 1). Qu’est-ce que c’est ? 2). Les bienfaits physiques 3). Les bienfaits psychologiques 4). Les bienfaits sociaux 5). Techniques et Tactiques 6). Quelques exemples d’entrainement 7). Les inconvénients

Language: French

Pages: 11

Format: Kindle Edition

Release: August 17, 2014

La course à pied: Sport et Bienfaits (French Edition)

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Cet ouvrage appartient à la collection : Sport et Bienfaits. Retrouvez dans ce petit ouvrage, l'essentiel des bienfaits de la pratique de la course à pied. SOMMAIRE 1). Qu’est-ce que c’est ? 2). Les bienfaits physiques 3). Les bienfaits psychologiques 4). Les bienfaits sociaux 5). Techniques et Tactiques 6). Quelques exemples d’entrainement 7). Les inconvénients

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