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Yoga en familia. Guía práctica para padres y educadores

Yassine Bendriss

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La eficacia del yoga como herramienta para la salud física y emocional es hoy incontestable hasta para aquellos sectores de la medicina que en otro tiempo la cuestionaban o la veían con cierto escepticismo. Yoga en familia va explícitamente dirigido a la enseñanza del yoga en las aulas —y en los hogares— para niños y adolescentes. Escrito de un modo sencillo y lúdico, y no obstante didáctico, Yassine Bendriss, su autor, cuenta con una dilatada experiencia en la enseñanza del yoga, de la que ha dejado constancia en numerosas y celebradas publicaciones. Se enseña a los niños cómo ejecutar las diferentes posturas, cómo respirar, cómo relajarse, etc. Un libro que sorprenderá por igual a padres y docentes, y que redundará en un mayor bienestar integral de nuestros hijos. Una sencilla guía para adentrarse, junto a nuestros hijos, en los innumerables beneficios que reporta la práctica del yoga.

Language: Spanish; Castilian

Pages: 108

Format: Paperback

Release: February 01, 2015

ISBN 13: 9788416002191

Yoga en familia. Guía práctica para padres y educadores

Yassine Bendriss

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La eficacia del yoga como herramienta para la salud física y emocional es hoy incontestable hasta para aquellos sectores de la medicina que en otro tiempo la cuestionaban o la veían con cierto escepticismo. Yoga en familia va explícitamente dirigido a la enseñanza del yoga en las aulas —y en los hogares— para niños y adolescentes. Escrito de un modo sencillo y lúdico, y no obstante didáctico, Yassine Bendriss, su autor, cuenta con una dilatada experiencia en la enseñanza del yoga, de la que ha dejado constancia en numerosas y celebradas publicaciones. Se enseña a los niños cómo ejecutar las diferentes posturas, cómo respirar, cómo relajarse, etc. Un libro que sorprenderá por igual a padres y docentes, y que redundará en un mayor bienestar integral de nuestros hijos. Una sencilla guía para adentrarse, junto a nuestros hijos, en los innumerables beneficios que reporta la práctica del yoga.

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Release: February 01, 2015

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