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SuperAlimentos: Los 52 mejores alimentos para vivir mucho y sentirse joven

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Los superalimentos poseen unas cualidades excepcionales a la hora de conservar la juventud y la belleza del ser humano. A partir del ajo, que es depurativo y un arma contra el colesterol, el salmón rico en ácidos grasos omega-3, el arándano y la mora, fresa, frambuesa antiinflamatorias y antioxidantes, el brócoli y la zanahoria, grandes aliados contra el cáncer. Comida nutritiva y sabrosa, con propiedades ya que su base son los alimentos más saludables, los superalimentos. 52 alimentos depurativos, contra el colesterol y con su excelente aportación de vitaminas y minerales.
Seguramente son muchas las personas que han oído hablar o han probado por lo menos alguno de ellos: bayas de acai, de goji, espirulina, germinados de trigo o de cebada, polvo de chlorella, de lúcuma, de maca andina, semillas de cacao, de cáñamo, de chía o de lino.

Pages: 55

Format: Kindle Edition

SuperAlimentos: Los 52 mejores alimentos para vivir mucho y sentirse joven

Ana Carvajal

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Peces 2. Tercer trimestre.