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Mulheres Francesas Nao Engordam (Em Portugues do Brasil)

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As mulheres francesas nao engordam, mas comem pao e doce, bebem vinho e fazem tres refeicoes por dia. Ao revelar os segredos desse paradoxo frances, Mireille Guiliano nos da uma fascinante licao sobre como cuidar da saude e da aparencia de forma elegante, convincente, inteligente e engracada.

Depois de passar uma temporada nos Estados Unidos quando garota, Mireille voltou para casa com dez quilos a mais na silhueta. Felizmente, o bom medico de sua familia ofereceu-se para ajuda-la a recuperar a boa forma. O segredo? Nada de culpa ou privacao, mas tirando o maximo das coisas de que voce gosta mais.

Agora, em uma simples mas eficiente estrategia, alem de dezenas de receitas que voce jura que sao engordativas, ela revela os ingredientes para uma vida inteira de controle de peso. Uma vida de vinho, pao e ate chocolate sem medidas e sem culpas? Por que nao?

Format: Paperback

Release: January 01, 2014

ISBN 13: 9788565530552

Mulheres Francesas Nao Engordam (Em Portugues do Brasil)

Mireille Guiliano

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Format: Paperback

Release: January 01, 2014

ISBN 13: 9788565530552

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