「我不知道以後要做什麼」：人生最重要的質問，激勵專家這樣幫上萬人找到答案

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「我每天都覺得很低潮。」
「在家窩了好長一段日子，想找工作，但我真的不知道要幹哪一行。」
「大家都覺得我這份工作不錯，但我不快樂。」
「老爸老媽天天拿我跟別人比，他們要怎麼樣才會明白我想做的……？」

　　你是否也經常說：我不知道以後要做什麼──
　　這個人生最重要的質問，激勵專家這樣幫上萬人找到答案。
　　
　　日本激勵專家豐田祐輔認為，99％的人並不了解自己的價值。
　　其實自我價值一直都在，只是你沒看到。怎麼做？很簡單，
　　他在本書中整理出20個問題，只要依序回答，就能找到自己本該綻放的光芒。

　　◎自我價值一直都在，只是你沒看到

　　‧99％的人都不了解自己的價值。
　　因為人際關係對生活具有相當大的影響力，很多人為了不被討厭，
　　於是跟著點頭附和、不表達真實感受，最後甚至迷失自我。
　　
　　◎ 20個問題，幫你找到自己

　　‧要釐清自己想法，就用問題把目標具體化，例如：
　　Q：為什麼我想找出「自我價值」？
　　A：我想找出自我的核心，讓自己不再畏畏縮縮。
　　接著再問：畏縮的我，具體來說是什麼樣子？通常什麼時候會這樣？

　　‧思考現在讓你感到不安的原因：
　　列出自己也受不了的性格特徵，並思考為什麼會變成這樣。

　　‧是誰讓你無法做自己？
　　周遭人的言行會深刻影響你的認知跟判斷，例如：
　　家人動不動就否定你的想法，讓你認為自己很沒用；
　　父母師長常拿別人跟你比較，使你覺得永遠都得不到認同。

　　‧用簡單的形容詞，把你最看重的「價值」念出來
　　我很勇敢，我是個有幽默感的人，我一旦下決定，就會堅持到最後，
　　請把自己想到的形容詞，填進我是個○○的人。

　　還有，你有否尊敬的人？他哪些特質吸引你？
　　假如沒有任何限制，你會做什麼？會有什麼樣的感受？
　　你認為自己在過去，自己顯得最耀眼是什麼時候？……

　　每一個回答問題的過程，都是價值的線索，更是今後你行動上的指標。
　　當你在生活中感到煩惱時，就用這20個問題問自己，
　　這些都是為了讓你通往理想的最佳利器。

Language: Chinese

Pages: 192

Format: Paperback

ISBN 13: 9789579164160

「我不知道以後要做什麼」：人生最重要的質問，激勵專家這樣幫上萬人找到答案

豐田祐輔

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