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頑張らない台所６０歳からはラクしておいしい

0/5 ( ratings)

著者累計746万部の大ベストセラー料理研究家の最新エッセイ。
「電子レンジ発酵パン」や「たまねぎ氷」「バナナ酢ダイエット」など数々のヒットを生み出した
76歳元気すぎる村上祥子氏。
年齢を重ね、「おひとりさま」になち、食べる量も作る量も減ってきた……。
「台所にたつのがおっくうになった」と感じる人生のステージを迎えた方にこそ読んでほしい1冊。
「めんどうだから」
「ひとりだから」
「お腹もすいてないし」……。
でも「食べる力」は「生きる力」です!
どうやったら料理をしたくなるか
どんなレシピだったら食べたくなるか
★冷蔵庫の中身チェックで脳の活性化
★ふせんで忘れ物防止
★1日2杯の牛乳で認知症を予防
★マグカップで一人分料理
★コンロは一口で十分
など、食で人生を豊かにするコツが88!

Language: Japanese

Pages: 224

Format: Tankobon Softcover

Release: December 08, 2018

ISBN 13: 9784479784562

頑張らない台所６０歳からはラクしておいしい

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著者累計746万部の大ベストセラー料理研究家の最新エッセイ。
「電子レンジ発酵パン」や「たまねぎ氷」「バナナ酢ダイエット」など数々のヒットを生み出した
76歳元気すぎる村上祥子氏。
年齢を重ね、「おひとりさま」になち、食べる量も作る量も減ってきた……。
「台所にたつのがおっくうになった」と感じる人生のステージを迎えた方にこそ読んでほしい1冊。
「めんどうだから」
「ひとりだから」
「お腹もすいてないし」……。
でも「食べる力」は「生きる力」です!
どうやったら料理をしたくなるか
どんなレシピだったら食べたくなるか
★冷蔵庫の中身チェックで脳の活性化
★ふせんで忘れ物防止
★1日2杯の牛乳で認知症を予防
★マグカップで一人分料理
★コンロは一口で十分
など、食で人生を豊かにするコツが88!

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Pages: 224

Format: Tankobon Softcover

Release: December 08, 2018

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