Read Anywhere and on Any Device!

Subscribe to Read | $0.00

Join today and start reading your favorite books for Free!

Create Free Account

Quick and Easy Sign Up!

It takes less then 1 minute to sign up, then you can enjoy Unlimited eBooks.

Sign Up Browse

Popular Genres

Read Anywhere and on Any Device!

  • Download on iOS
  • Download on Android
  • Download on iOS

30 ejercicios de relajación: Guía practica para todo el mes

30 ejercicios de relajación: Guía practica para todo el mes

Graciela Sallesses
0/5 ( ratings)
Read Download
¿Qué nos pasó? ¿Dónde y en qué momento nos perdimos? Perdimos la capacidad de estar en contacto con nosotros mismos.

Descubrir un camino de salud y equilibrio a través de diversas técnicas es muy útil, lo que diferencia el trabajo de Graciela Sallesses es la rica experiencia que a lo largo de los años adquirió en innumerables grupos de mujeres, talleres y encuentros.

A través de estas páginas es lo que irán descubriendo en estas 30 propuestas para leer, reflexionar, trabajar y compartir. La autora, con la experiencia de su práctica, nos propone ejemplos sencillos y concretos para redescubrirnos y redescubrir esos lugares de salud y bienestar que todos anhelamos.

Esperanza es poder dar pasos a una vida saludable, plena y alegre. Esperanza de saber que podemos, con perseverancia, cambiar hábitos que no nos hacen bien. Esperanza de que al conocer este libro podemos tener a mano herramientas sencillas y eficaces.

30 ejercicios de relajación y mindfulness, intenta ser, fundamentalmente, un aporte solidario a un mundo lleno de ruidos y enredos, brindando un aire fresco de futuro y esperanza con un eslogan que utilizan en esos grupos: “Se puede”.
Language
Spanish; Castilian
Pages
192
Format
Paperback
Release
December 31, 2019
ISBN 13
9789873992780

30 ejercicios de relajación: Guía practica para todo el mes

Graciela Sallesses
0/5 ( ratings)
Read Download
¿Qué nos pasó? ¿Dónde y en qué momento nos perdimos? Perdimos la capacidad de estar en contacto con nosotros mismos.

Descubrir un camino de salud y equilibrio a través de diversas técnicas es muy útil, lo que diferencia el trabajo de Graciela Sallesses es la rica experiencia que a lo largo de los años adquirió en innumerables grupos de mujeres, talleres y encuentros.

A través de estas páginas es lo que irán descubriendo en estas 30 propuestas para leer, reflexionar, trabajar y compartir. La autora, con la experiencia de su práctica, nos propone ejemplos sencillos y concretos para redescubrirnos y redescubrir esos lugares de salud y bienestar que todos anhelamos.

Esperanza es poder dar pasos a una vida saludable, plena y alegre. Esperanza de saber que podemos, con perseverancia, cambiar hábitos que no nos hacen bien. Esperanza de que al conocer este libro podemos tener a mano herramientas sencillas y eficaces.

30 ejercicios de relajación y mindfulness, intenta ser, fundamentalmente, un aporte solidario a un mundo lleno de ruidos y enredos, brindando un aire fresco de futuro y esperanza con un eslogan que utilizan en esos grupos: “Se puede”.
Language
Spanish; Castilian
Pages
192
Format
Paperback
Release
December 31, 2019
ISBN 13
9789873992780

More books from Graciela Sallesses

Mujeres en movimiento. Un recorrido hacia tu despertar.

0/5 ( ratings)

Rate this book!

Write a review?

loader