La
mayoría de las dietas han sido creadas por hombres y para hombres, pero
los cuerpos de las mujeres no funcionan de la misma manera. De hecho,
los programas de adelgazamiento populares pueden hacer que a las mujeres
les cueste más adelgazar, porque pueden causar estragos en su complejo y
delicado sistema hormonal. La doctora Sara Gottfried ha dedicado su
carrera a desmitificar a las hormonas y ayudar a sus pacientes a mejorar
su salud de una forma más amplia con una medicina personalizada.
En Mujeres, alimentos y hormonas,
la doctora Gottfried nos presenta un innovador plan alimenticio que
ayuda a las mujeres a equilibrar sus hormonas para que puedan perder el
exceso de peso y sentirse mejor. Este libro nos ofrece una solución para
quemar grasa y obtener resultados mediante una desintoxicación hormonal
combinada con una dieta cetogénica diseñada específicamente para las
mujeres, junto con un protocolo de ayuno intermitente y más de 50
recetas deliciosas y saciantes.
La
mayoría de las dietas han sido creadas por hombres y para hombres, pero
los cuerpos de las mujeres no funcionan de la misma manera. De hecho,
los programas de adelgazamiento populares pueden hacer que a las mujeres
les cueste más adelgazar, porque pueden causar estragos en su complejo y
delicado sistema hormonal. La doctora Sara Gottfried ha dedicado su
carrera a desmitificar a las hormonas y ayudar a sus pacientes a mejorar
su salud de una forma más amplia con una medicina personalizada.
En Mujeres, alimentos y hormonas,
la doctora Gottfried nos presenta un innovador plan alimenticio que
ayuda a las mujeres a equilibrar sus hormonas para que puedan perder el
exceso de peso y sentirse mejor. Este libro nos ofrece una solución para
quemar grasa y obtener resultados mediante una desintoxicación hormonal
combinada con una dieta cetogénica diseñada específicamente para las
mujeres, junto con un protocolo de ayuno intermitente y más de 50
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