Read Anywhere and on Any Device!

Subscribe to Read | $0.00

Join today and start reading your favorite books for Free!

Read Anywhere and on Any Device!

  • Download on iOS
  • Download on Android
  • Download on iOS

Juice Master: Vücudunuzu 14 Günde Yenileyin

Juice Master: Vücudunuzu 14 Günde Yenileyin

Jason Vale
0/5 ( ratings)
Vücudunuzu 14 Günde Yenileyin'de açıklanan; Saat 18.00'den sonra buğday, maya ve doğal olmayan karbonhidratların alınmaması , besinlerin %70'inin su içeriği olan canlı besinlerden alınması, yatmadan 3 saat once yemek yenmemesi, günde 45-60 dk egzesiz yapılması, TV ve bilgisayar başında geçrilen zamanın günde 2 saati geçmemesi ve yemekler için 30 adet muhteşem içerikli tarif yer alıyor.

Yazar Vale, genelde kendi kendimize sunduğumuz bahanelerin 'Yapamıyorum çünkü!', 'Benim metabolizmam yavaş', Zamanım yok, gibi bahaneleri ortadan kaldırıyor. Bu kitap zihinsel olarak diyet yaptığınızı düşündürmeden neler yapabileceğinizi ve hayat felsefenizi ona gore ayarlamayı anlatıyor.
Language
Turkish
Pages
259
Format
Paperback
Release
April 01, 2005
ISBN 13
9789944133036

Juice Master: Vücudunuzu 14 Günde Yenileyin

Jason Vale
0/5 ( ratings)
Vücudunuzu 14 Günde Yenileyin'de açıklanan; Saat 18.00'den sonra buğday, maya ve doğal olmayan karbonhidratların alınmaması , besinlerin %70'inin su içeriği olan canlı besinlerden alınması, yatmadan 3 saat once yemek yenmemesi, günde 45-60 dk egzesiz yapılması, TV ve bilgisayar başında geçrilen zamanın günde 2 saati geçmemesi ve yemekler için 30 adet muhteşem içerikli tarif yer alıyor.

Yazar Vale, genelde kendi kendimize sunduğumuz bahanelerin 'Yapamıyorum çünkü!', 'Benim metabolizmam yavaş', Zamanım yok, gibi bahaneleri ortadan kaldırıyor. Bu kitap zihinsel olarak diyet yaptığınızı düşündürmeden neler yapabileceğinizi ve hayat felsefenizi ona gore ayarlamayı anlatıyor.
Language
Turkish
Pages
259
Format
Paperback
Release
April 01, 2005
ISBN 13
9789944133036

More books from Jason Vale

Rate this book!

Write a review?

loader