Imperfections, poids, nourriture, santé, douleurs, stress…Focalisés sur « ce qui ne va pas », nous avons tendance à nous mettre la pression pour changer notre corps, le contrôler. Et souvent ça ne fonctionne pas. Et si vous changiez de point de vue ? Votre corps est précieux, intelligent, une source d’information ! A travers la méditation vous vous reconnectez à lui et apprenez à en voir la beauté, écouter ses messages, à l’accepter et à l’aimer.
Un programme de 28 jours : Pour réinvestir les fantastiques ressources de notre corps.27 enregistrements audio : Pour méditer et écouter des histoires inspirantes, en scannant simplement les QR-codes.Des rappels au moment présent : Pour apprendre à repérer le pilotage automatique et savourer l’instant.Des conseils pratiques : Pour se reconnecter à soi et écouter les messages de notre corps et de notre coeur.
Language
French
Format
Kindle Edition
Release
August 19, 2020
Je fais la paix avec mon corps (Guides et cahiers) (French Edition)
Imperfections, poids, nourriture, santé, douleurs, stress…Focalisés sur « ce qui ne va pas », nous avons tendance à nous mettre la pression pour changer notre corps, le contrôler. Et souvent ça ne fonctionne pas. Et si vous changiez de point de vue ? Votre corps est précieux, intelligent, une source d’information ! A travers la méditation vous vous reconnectez à lui et apprenez à en voir la beauté, écouter ses messages, à l’accepter et à l’aimer.
Un programme de 28 jours : Pour réinvestir les fantastiques ressources de notre corps.27 enregistrements audio : Pour méditer et écouter des histoires inspirantes, en scannant simplement les QR-codes.Des rappels au moment présent : Pour apprendre à repérer le pilotage automatique et savourer l’instant.Des conseils pratiques : Pour se reconnecter à soi et écouter les messages de notre corps et de notre coeur.