Eloise Dejoria - Janice Nichols Evde, iste, tatilde... Gunde sadece 10 dakika harcayarak forma girmenin puf noktalari... Bu kitapta yer alan egzersizlerle kiskanilacak mide ve bel kaslarina sahip olabilirsiniz. Bu egzersizleri duzenli olarak calistiginizda omurga ve bel sorunlarindan kurtulacak, kendinizi guclu hissedecek, gorunusunuzle gurur duyacak ve bunun sonucunda kendinizle barisik yasayacaksiniz.
Language
Turkish
Pages
64
Format
Paperback
Release
January 01, 2007
ISBN 13
9789752303256
Temel Egzersizler / Go Yeni Baslayanlar Icin Step Hareketleri
Eloise Dejoria - Janice Nichols Evde, iste, tatilde... Gunde sadece 10 dakika harcayarak forma girmenin puf noktalari... Bu kitapta yer alan egzersizlerle kiskanilacak mide ve bel kaslarina sahip olabilirsiniz. Bu egzersizleri duzenli olarak calistiginizda omurga ve bel sorunlarindan kurtulacak, kendinizi guclu hissedecek, gorunusunuzle gurur duyacak ve bunun sonucunda kendinizle barisik yasayacaksiniz.