Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak icin kaslarin guclendirilmesi ve esnemesi esasina dayanan Pilates, degisken ve kisiye ozeldir. Insanlara kendi bedenlerinin ustasi olmayi ogretir. Pilates yaparak kendi bedeninizin ustasi olacaksiniz. Pilates Rael Isocowitz
Language
Turkish
Format
Paperback
Release
January 01, 2010
ISBN 13
9789752303317
Pilates - Yeni Baslayanlar Icin Egzersizler /Sistem 7
Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak icin kaslarin guclendirilmesi ve esnemesi esasina dayanan Pilates, degisken ve kisiye ozeldir. Insanlara kendi bedenlerinin ustasi olmayi ogretir. Pilates yaparak kendi bedeninizin ustasi olacaksiniz. Pilates Rael Isocowitz