Read Anywhere and on Any Device!

Subscribe to Read | $0.00

Join today and start reading your favorite books for Free!

Create Free Account

Le yoga qui nourrit (Essai-Santé)

3.8/5 ( ratings)

Nourrir son corps et son esprit, c’est le secret du bonheur! La star du yoga cool partage avec nous la découverte qui a bouleversé sa vie. Alors qu’elle souffrait de dépression et d’anorexie, sa rencontre avec le yoga lui a permis de trouver la paix avec elle-même et de croquer à nouveau la vie à pleines dents.
Un programme en trois temps:1. Pour réapprivoiser son alimentation même quand on ne sait pas faire cuire un œuf,2. Pour calmer son esprit même quand on est une pile électrique,3. Pour découvrir le yoga même quand on se croit raide comme un balai.
Des photos personnelles, nombreux exercices, des recettes, et un programme de 21 jours pour une approche vraiment accessible.

Language: English

Format: Kindle Edition

Publisher: Marabout

Release: April 06, 2016

Le yoga qui nourrit (Essai-Santé)

3.8/5 ( ratings)

Nourrir son corps et son esprit, c’est le secret du bonheur! La star du yoga cool partage avec nous la découverte qui a bouleversé sa vie. Alors qu’elle souffrait de dépression et d’anorexie, sa rencontre avec le yoga lui a permis de trouver la paix avec elle-même et de croquer à nouveau la vie à pleines dents.
Un programme en trois temps:1. Pour réapprivoiser son alimentation même quand on ne sait pas faire cuire un œuf,2. Pour calmer son esprit même quand on est une pile électrique,3. Pour découvrir le yoga même quand on se croit raide comme un balai.
Des photos personnelles, nombreux exercices, des recettes, et un programme de 21 jours pour une approche vraiment accessible.

Language: English

Format: Kindle Edition

Publisher: Marabout

Release: April 06, 2016

More books from Tara Stiles

Yoga Cures: Simple Routines to Conquer More Than 50 Common Ailments and Live Pain-Free

4.1/5 ( ratings)

Make Your Own Rules Diet

3.9/5 ( ratings)

Slim Calm Sexy Yoga: 210 Proven Yoga Moves for Mind/Body Bliss

4.1/5 ( ratings)

Clean Mind, Clean Body: A 28-Day Plan for Physical, Mental, and Spiritual Self-Care

3.6/5 ( ratings)

Strala Yoga: Be Strong, Focused Ridiculously Happy from the Inside Out

Make Your Own Rules Cookbook: More Than 100 Simple, Healthy Recipes Inspired by Family and Friends Around the World

3.8/5 ( ratings)

Le Yoga qui soigne

4.3/5 ( ratings)

Guiding Strala: The Yoga Training Manual to Ignite Freedom, Get Connected, and Build Radiant Health and Happiness

Powerfood, yoga en meditatie

4.5/5 ( ratings)

Dein Yoga, dein Leben. Das Kochbuch

Wie Yoga heilt: Einfache Übungen gegen 50 verbreitete Beschwerden

A Cura Pelo Yoga

Yoga helpt: makkelijke oefeningen voor meer dan 50 aandoeningen

Guiding Strala: The Yoga Training Manual to Ignite Freedom, Get Connected, and Build Radiant Health and Happiness

Strala Yoga: Be Strong, Focused & Ridiculously Happy from the Inside Out

Yoga Animals: Playful Poses for Calming Your Wild Ones

Dein Yoga, dein Leben: Übungen, Meditationen, Rezepte

El Yoga Cura

LA NO-DIETA (Spanish Edition)

Yoga : mince, calme, sexy (Bien-être) (French Edition)

Rate this book!

Write a review?